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Quem diria que o ovo traz tantos benefícios pra saúde? Um alimento fácil, prático e delicioso! Insira mais ovos na sua alimentação. ? #ovo #ahazou #saude #alimentaçao
Um mix delicioso de arroz, feijão, carne e ovo frito que te faz viajar para a terrinha do pão de queijo! ?#comidamineira #ahazoutaste #dianacionaldagastronomiamineira #alacarte #restaurante #selfservice
Está sofrendo alguma alteração vocal e/ou está com dificuldade para se comunicar da maneira adequada? Agende já sua primeira sessão conosco. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #viverbem #saude
O ovo é uma ótima opção de proteína para ser consumida diariamente. Além de versátil e proteico, ele fornece outros nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. ​⠀ _​⠀ A gema contém luteína e zeaxantina que estão relacionadas a saúde dos olhos, lecitina que está associada a saúde do coração e colina que turbina o cérebro e preserva a memória. Já a clara, é composta por albumina, proteína que contribui para o aumento de massa muscular e saciedade. ​⠀ _​⠀ Ovo mexido, cozido, poché, estralado... ele pode fazer parte do seu dia a dia desde a hora do café da manhã até o jantar, sozinho ou em diversas preparações como suflês, panquecas, tortas, muffins, crepioca etc. Experimente incluir os ovos na sua rotina! ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Um friozinho desses pede uma Sopa Japonesa! Adicione mais duas sopas no seu pedido e ganhe mais uma! ? Atenção: promoção válida até [inserir]. ?? #ahazoutaste #japa #sushidelivery #japanesefood #sopajaponesa #sopa #frio
Consuma ovos, leite ou derivados, peixes de água fria e ostras para garantir que essa vitamina esteja em dia no seu sistema. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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Se ainda não, não sabe o que está perdendo. ? #ahazoutaste #virado #viradoapaulista #marmita #comida #marmitex #comidacaseira #comidadeverdade
O que é melhor do que delivery para te deixar otimista?!? #ahazoutaste #diadootimismo #otimismo #gastronomy #gastronomia #culinaria
Prato executivo do dia – Arroz, feijão, salada, bife, ovo frito e batata frita. Tudo feito com muito carinho especialmente para você. Peça já o seu! #restaurante #alacarte #foodlovers #selfservice #ahazoutaste #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #delivery #pratododia #pratoexecutivo
O mexicano prepara o feijão de maneira diferente da nossa. Lá eles adicionam pimenta, tortilhas, carne e ovos, aumentando os benefícios dos grãos. Rico em fibras, o feijão melhora a digestão, contém proteínas que contribuem para a estrutura do corpo, reduz os sintomas de ansiedade e, graças ao ferro, combate a anemia. #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste #nachos #texmex #vivamexico
Ovos são os ingredientes mais versáteis de todos! Podendo ser incluídos em todas as refeições, do café da manhã até o jantar. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita

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